コレ美味しい♪と思ったものは愛犬にもちょっぴり食べさせたい。旬を意識しながら、OKなものやNGなものを犬編集長目線でメモしています。
今回は、きゅうりです。
（撮影：staffゆうきち）
犬はきゅうりを食べていいの？
犬はきゅうりを食べても・・・OKです。95.4%が水分なので、夏場の水分補給にぴったり。水をあまり飲まないワンコには、歯ごたえがあるのでおやつのように与えて水分を補給してあげましょう。ヒトにもいいですよ。
でも、ワンコにつけものはオススメできません。塩分が多いので気をつけましょう。
旬は？
| 旬カレンダー | |||||||||||
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
産地は宮崎県や群馬県などが有名です。旬は夏。冷やしただけの冷やしきゅうりも真夏に食べればごちそうです。最近は苦いものや青臭いものが減って、食べやすくなったのでワンコもヒトも積極的に摂りたい野菜になります。
栄養や効能は？
おもな成分はこちら。
・シトルリン
・食物繊維
カリウムには、利尿作用があるので体の余分なナトリウムの排出を促すほか、むくみや膀胱炎、高血圧の改善にも効果を期待できます。シトルリンは、血流をよくしたり疲労回復や鎮静作用があります。ワンコは肉球周辺をのぞいて、ほぼ汗をかけないので暑さにとても弱い動物です。数分、車内にお留守番していただけで命を落とす痛ましい事故も毎年起きています。熱中症対策に、きゅうりは積極的にとりたり夏野菜になります。
与え方や量は？
犬編集長クラス（3.7キロ）で20g程度。皮は水洗いして、トゲが気になるなら取り除いてから与えます。ほとんどが水分なのでカロリーを気にする必要はありません。例えばさつまいもは20gで33キロカロリーですが、きゅうりはたった3キロカロリーです。同じ量でもカロリー11分の1に抑えられるんです。肥満気味のワンコにも率先して与えたいですね。
| きゅうりの食品成分表 | ||||
| エネルギー | 水分 | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 |
| 3kcal | 19.1g | 0.2g | 0.0g | 0.6g |
（※20gあたりで換算）
きゅうりを使った犬用レシピ
楽天レシピより2017年4月18日時点の犬用の人気レシピです。
蒸し鶏ときゅうりのバンバンジー風
料理名：犬ご飯
作者：JP'S ビートル
■材料（1匹人分）
とりのささみ / 20g
きゅうり / 10g
◎ごま / ひとつまみ
◎りんご酢 / 小1/3
■レシピを考えた人のコメント
ワンちゃん用サラダ♪約25kcal
鶏ののおろし煮かけご飯
料理名：犬ご飯
作者：JP'S ビートル
■材料（１匹人分）
ご飯 / 10ｇ
きゅうりみじんぎり / 5ｇ
大根おろし / 10ｇ
鶏ささみ / 40ｇ
かつお節 / 一つまみ
■レシピを考えた人のコメント
ワンちゃん用ご飯♡約60ｋcal
注意するポイント
ヘタの近くには苦味成分が含まれています。苦味が苦手なワンコには中央付近を与えるようにしましょう。ま、ヒトが食べればいいだけですね。
・食べ過ぎないこと
・加工品はNG
真夏の暑気払いにぴったいのきゅうり、愛犬も飼い主も積極的に摂りたい野菜になります。
犬ときゅうり、まとめ
・食べ過ぎには気をつける
・カリウムや食物繊維が豊富で真夏の暑気払いにいい
・おやつに与えるなら20g程度
（※量は犬編集長・トイプードル・3.7キロで換算）
（日々つむ編集部）
犬と食べ物について（共通事項）
※犬編集長のトイプードル（3.7キロ）目線なので、犬種やサイズによって量などは異なります。
※犬編集長は1日分の食事量を体重×1.7%で計算しています。だいたい62グラムくらいを1日2回に分けて食べています。2%や2.5％で計算しているワンコもいます。個々の愛犬に合わせて与えるようにしてください。
ワンコに与えるときの基本はこちら。
・果物はわざわざ与える必要はありません。飼い主の「ついで」程度です
・果物は熟したものを。
・食物繊維は消化しないので与えすぎは注意
・どんな食材でもアレルギーを起こす場合があります。体を頻繁にかく、かゆがる、目が充血する、吐く、下痢、湿疹やじんましんが出たら要注意。すぐに動物病院で相談しましょう。
・酒類はたとえ一滴も絶対NGです
