大人のときめきをメモするセカンドライフ「始め方」ガイド

日々を紡ぐてれび

「ダイエット」 一覧

【買ってみたよ】柳澤英子さんの作りおきダイエットの保存容器  金スマで伊藤かずえさん使用

TBS「金スマ」(2016年11月11日)で伊藤かずえさんや「ばあや」こと紫吹淳さんのマネージャーが挑戦していた「作りおきダイエット」。運動ゼロ!食べるだけで痩せられる魔法のダイエットということで反響 ...

お金がかけずに有名ダイエットの落とし穴を埋める13の基本

これまであらゆる有名ダイエットを試し、いまも複数の有名ダイエット法を併用しているわたしが最近まで苦しんでいたこと。(@1102tvみっちー) ・ ・ ・ 89キロの壁が厚い!いわゆる停滞期ってやつ。こ ...

停滞期にコミット…自宅でできるライザップメソッドの効果は?

ホリエモン・堀江貴文(43歳)が24日(2016年6月)のインスタグラムで、ライザップ(RIZAP)に通い始めたことを明かした。 ライザップ始めた。初日はベンチプレスから始まって上半身を追い込んだ。 ...

タニタ「リバウンドゼロの必勝ダイエット法」が痩せない原因を教えてくれた

タニタ食堂で有名なタニタがやっているサイト「からだカルテ」内で「リバウンドゼロの必勝ダイエット法」なるコラムを見つけました。タニタのダイエットといえば、近道なし飛び道具なし!食事と運動で痩せる正攻法の ...

【今でしょ講座】臓器別ダイエットのマネしたいトコだけ4選リバウンドの仕組みは知っておいて損ナシ

林修先生の番組「今でしょ!講座」で、夏前に知っておきたい医学的ダイエット講座を特集。 それは「臓器別ダイエット」なるもの。 臓器の仕組みを利用した最新ダイエットだという。 臓器は「胃」「脳」「腸」「胆 ...

薬の名前や種類は?死亡例も…悪魔の飲むだけダイエット「タイのやせ薬」とは(羽鳥慎一モーニングショー)

羽鳥慎一のモーニングショーで、ネットで気軽に入手できる「輸入やせ薬」で健康被害が出ていると特集していました。「悪魔の」とテロップに出ていて死亡例もあるそうです。 専門家曰く「危険ドラッグと同じカテゴリ ...

【作ってみたよ】作り置きおかずのダイエット弁当レシピ【金スマほか】

TBS「直撃コロシアム」(2016年6月20日)をはじめ様々な番組で紹介されている作り置きおかずダイエット。電子レンジで調理するのでカンタン、だけど飽きずに美味しく続けられダイエットにもなる魔法のレシ ...

【8時間ダイエット】体重増は「駆け込み食い」が原因だった(21日目)

5月10日から8時間ダイエットをはじめて21日、3週間が経過しました。 体重はトータル500g増! はい、減ってません。暴飲暴食はしておらず原因がわかりません・・・と言いたいところですがズバリ指摘され ...

【8時間ダイエット】2キロ増…10日間でわかったやってはいけないコト

5月10日から8時間ダイエットをはじめて11日が経ちました。実をいうと、現時点の体重は10日とほぼ同じ!トータルでいうと全く痩せていないんです。でも、なぜ続けているのか。実は原因がはっきりしているから ...

なぜ糖尿病なのに高級寿司食べ放題20貫食べても血糖値は上がらなかったのか?

ども、糖尿持ちです(@1102tvみっちー)。 ペヨングを食べて、かるく血糖値200超えます。 (↑食べたときの血糖値。記事はこちら) そんなわたしが寿司の食べ放題へ行ってきました。 【月曜日限定】4 ...

【8時間ダイエット】痩せ体質になる「MCTオイル(中鎖脂肪酸油)」の特長を知っておこう

8時間ダイエットで空腹時に飲むバターコーヒーに欠かせないMCTオイルについて調べてみました。 <これまでの記事はこちら> ・その1何を食べてもOK!8対16時間ダイエットをやってみた&バターコーヒーの ...

【8時間ダイエット】2キロ痩せた!5日間やってみたメリットとデメリット

8時間ダイエットを5日間やってみました。8時間の内に食事を済ませ残りの16時間は何も食べない方法です。マイナス2キロ。これは続けたほうがいいと感じたのでデメリットを含めてまとめておきます。痩せたことよ ...

イッテQでも話題!8対16時間ダイエットのキモ「バターコーヒーのいれ方」

テレビ東京「主治医が見つかる診療所」で「安全、カンタン、長続き」という画期的な最新ダイエットを特集。その中で初めて聞くダイエット法に惹かれました(@1102tvみっちー)。 そのダイエット法とは8:1 ...

【検証】糖質制限ダイエットの第一人者が謎の急死‥江部康二氏のコメントに恐怖をおぼえる

糖質制限ダイエットの第一人者、桐山秀樹氏が急逝した。享年62。糖質制限ダイエットは、炭水化物を極力取らない食事法。糖尿病のわたし@1102tv)も実践しているだけに衝撃を受けた。炭水化物を取ると? こ ...

【ダイエット】乳製品抜きダイエット。ヨーグルトはお腹壊してるだけ説

大人の成功ダイエットを30人にアンケート。ゆで卵ダイエットは一世風靡しましたが、乳製品や卵を抜くダイエットもあるんですね。乳製品といえば牛乳やチーズ、バター、ヨーグルトなど。とくにヨーグルトはダイエッ ...

【ダイエット】10キロ減を実現させた食事改善「味付けしない炊き込み玄米」

大人30人に聞いた「人生で一番成功したダイエット」。学べるヒントを見つけています。ダイエットも大衆ではなく個、オーダーメイドの時代になっているのかもしれませんよ。 ダイエット×炊き込み玄米 ポイント1 ...

【ダイエット事典】ゆで卵ダイエット 即効性ありで短期決戦向き デメリットは?

ゆで卵ダイエット、覚えてますか?ブームになりましたね。わたし(@1102tvみっちー)もちろん、やったことがあります。 どうだった?と聞かれたらこう答えます。 「ゆで卵ダイエットは、とにかく辛い」 健 ...

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