「疲れ目」 一覧

なぜ?ピーク時の9分の1に…レーシック手術が激減した理由

近眼に乱視、最近は老眼も入りつつある、わたしの眼(@1102tvみっちー)。メガネのない生活は考えられず、寝ている時以外はほぼかけている。 そんなメガネ生活から解放されたくて、レーシック手術を考えたこ ...

【目の疲れ】あずきパワー!ホットアイマスクの効果はあるの?

疲れ目は本当に厄介で、痛みが目の周りから後頭部まで広がることがあります。 ツボは座っていてもできるので気づいたときには押すようにしています。 参考:【劇的効果】疲れ目に効く「目窓」セルフマッサージ3つ ...

【ツボ】疲れ目に効果「目窓」の場所を覚えておこう【いつでも実践】

目の疲れがひどいです。パソコンのモニターは霞み、目の周りが痛くねって、それが頭痛になることもしばしば。目薬は手離せません。 そんな悩みを鍼灸師の先生に相談。すすめられたのが「目窓」(もくそう)でした。 ...

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