大人のときめきをメモするセカンドライフの「始め方」ガイド

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【赤ら顔で全否定】ビールで血糖値は上がらないは本当?血糖測定器で測った結果

ども。最近空腹時血糖値も高めで、ゆるい糖質制限も限界にきてるかな〜と悩む48歳です(@1102tvみっちー)。今年の健康診断の結果をごらんください。 △空腹時血糖値、168。ダメダメです。3か月間の血 ...

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