「 五木寛之 」 一覧

自分のカラダと対話する養生法「身体語」とは?五木寛之さんが説く医者に頼らない100の習慣

日々の習慣を改めるだけでダイエットできることを知りました。参考文献の一つとしているのが、五木寛之さんが実践する健康法を説いた本「なるだけ医者に頼らず生きるためにわたしが実践している100の習慣」。 ペ ...

【健康本レビュー】酒は毎日呑んでよし、メタボはお節介…五木寛之さんと名医・帯津良一さんの健康問答に学ぶ

鍼灸師の先生にすすめられた本「健康問答」がこれまでの常識にとらわれず、おもしろいので紹介します。 健康問答 本当のところはどうなのか? 本音で語る現代の「養生訓」。 posted with ヨメレバ ...

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