「 芯 」 一覧

コレ美味しい♪と思ったものは愛犬にもちょっぴり食べさせたい。旬を意識しながら、OKなものやNGなものを犬編集長目線でメモしています。 今回は、キャベツです。 ゆうきちさん(@yukichiemonn) ...

野菜サラダなどの食物繊維を先に口にする食べる順番ダイエットは、一過性のものではなく一生続けるべき生活習慣です。血糖値の上昇が緩やかになるからです。 そのため、冷蔵庫にはレタスやキャベツなどの葉物野菜が ...